お願いマッスル
お願いマッスル めっちゃモテたい
- お願いマッスル めっちゃモテたい
- お願いマッスル めっちゃ痩せたい
- Yes
- お願いマッスル
- めっちゃモテたいから
- うー(キレてるよ)
- はー (キレてるよ)
- 筋肉にお願い
- ヒップレイズ サイドベント
- 腹筋６LDKかい
- ダンベルカール ハンマーカール
- 二頭がいいねチョモランマ
- プッシュアップ ベンチプレス
- 大胸筋が歩いてる
- 仕上がってるよ 仕上がってるよ
- 筋肉本舗はいズドーン
- 理想の自分を思い描いたら
- 今すぐ始めようトレーニング
- (Yes マッスル)
- ヤバめの現実なんとかなるはず
- ダンベル両手にフリーウェイト
- (Nice マッチョ)
- 焦りは禁物 無理しちゃ沈没
- 負荷のかけ方を調節
- (So 筋肉)
- 限界１０回 ギリギリ全開
- ３セットしたらオーライ
- (Nice フォーム)
- 辛いこともある筋肉道
- モテモテボディが欲しいの
- 綺麗な私に大変身
- 見てなさい(サイ サイ サイ)
- (サイ サイドチェスト)
- お願いマッスル めっちゃモテたい
- お願いマッスル めっちゃ痩せたい
- Yes
- お願いマッスル
- めっちゃモテたいなら
- うー (キレてるよ)
- はー (キレてるよ)
- 筋肉にお願いだ
- レッグカール ハックリフト
- 泣く子も黙る大腿筋
- バックプレス サイドレイズ
- 肩に
- ちっちゃい重機のせてんのかい
- ベントオーバー ラットプルダウン
- 背中に鬼神が宿ってる
- 仕上がってるよ 仕上がってるよ
- 頑張るあなたは美しい
- 昨日の今日では効果でなくても
- とにかく続けよトレーニング
- (超マッスル )
- 気分を変えたい？
- 混みすぎて辛い？
- それならマシンでワークアウト
- (見て 筋肉 )
- けど食べるの大切 筋肉の秘訣
- 食事で体を建設
- (ボディービルディング)
- ３日に１回？週に２～３回？
- 無理ないペースでオッケー
- (ナイスバルク )
- めげそうな時思い出して
- (思い出して)
- “努力”が実になれば“魅力”
- 見せつけたいでしょ脚線美
- (脚線美)
- 頑張ります
- (ます？)ます (ます？？)
- (はい モストマスキュラーーー)
- お願いマッスル めっちゃモテたい
- お願いマッスル めっちゃ痩せたい
- Yes
- お願いマッスル
- めっちゃモテたいなら
- ウー (キレてるよ)
- ハー (キレてるよ)
- 筋肉にお願いだ
- いくよ 今から私とトレーニング
- 足を肩幅分開いたら
- 両手は頭の後ろにあげて
- 片足を軽く上げたら準備はOK
- (Yeah)
- It's セットポジション
- 上げた(足と)逆の(肘を)
- くっつけるように腹筋を
- 収縮(収縮)
- 収縮 (収縮)
- できたら戻して逆側も
- 足と(足と)逆の(肘を)
- くっつけるように腹筋を
- 収縮(収縮)
- 収縮 (収縮)
- できたら戻してもう１回
- 足と(足と)逆の(肘を)
- くっつけるように腹筋を
- 収縮(収縮)
- 収縮 (収縮)
- 筋肉に お願いだ
- (はい サイドチェストーーー)
- お願いマッスル めっちゃモテたい
- お願いマッスル めっちゃ痩せたい
- Yes
- お願いマッスル
- めっちゃモテたいなら
- ウー (キレてるよ)
- ハー (キレてるよ)
- 筋肉にお願いだ
- ヒップレイズ サイドベント
- (腹筋板チョコ バレンタイン)
- ダンベルカール ハンマーカール
- (これが二頭の新時代)
- プッシュアップ ベンチプレス
- (はち切れそうな大胸筋)
- サイドクランチ ハイクリーン
- (出たな プロポーションおばけ)
- レッグカール ハックリフト
- (ザッツアグレート大腿筋)
- バックプレス サイドレイズ
- (とれたて新鮮肩メロン)
- ベントオーバー ラットプルダウン
- (背中に世界を背負ってる)
- (仕上がってるよ 仕上がってるよ
- 頑張るあなたは美しい)
- お願いマッスル
Comments 16
Thanks for the flowers~🏋️😹🏋️
🥰🥰🥰 Thank youuuu~ 🥰🥰🥰
Thanks for the flowers~ 💪💪💪 ＼(^o^)／
Thank you very much~ ❁(*^。^*)❁
Thanks for the flowers~ ❀(ﾉ´∀｀*)❀
Yu welcome Tj-san (*≧艸≦) massuru~✨ 💪( ｰ̀ωｰ́ 💪)✨
どういたしまして～ヾ ^_^♪
So cuteeeee💖😍😍✨✨
Hehe~ (ﾉ´∀｀*) thank you very much~ ❤(ӦｖӦ｡)
Thanks for the flowers~ (≧▽≦)